六盘水饮食不当当心长

饮食不当当心长痘

男人脸上长痘的原因

1、遗传因素

　　建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、饮食不当

　　尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

3、水分不足

　　在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作，保持毛细孔顺畅。

4、荷尔蒙失调、药物

　　请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

5、保养品使用失当

　　换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。