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早泄是一种性功能障碍症状，夫妻性生活中男性频频早泄，对男性自信心的创伤不容小觑。那么，帮助男性朋友预防早泄的方法有哪些？
(1)夫妻双方应正确学习和掌握有关性的知识，了解男女性反应的生理差异，正确认识和对待性生活。对夫妻双方进行性教育，了解早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。如遇早泄，女方应安慰男方，帮助其消除后顾之忧和紧张情绪。即使生病了，也要放下包袱，树立信心，配合治疗。
六盘水专业男科，帮助男性朋友预防早泄的方法有哪些？
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(2)避免手淫，控制性交有利于预防早泄。有人认为，在性交过程中早泄后几小时再次性交，可以利用前次性交后的抑制状态，延缓射精，治疗早泄。但是，毕竟这种方法不常用，因为它妨碍健康。适当的文化和体育活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪和增强体质，有助于预防早泄。
(3)偶尔发生早泄时，女方要安慰、理解、关心男方，温柔地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚，避免抱怨、指责男方。
(4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。六盘水治疗早泄医院？
(5)处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持良好的心情，努力营造温馨、良好的家庭氛围和安静的性生活环境。不要每次做爱都紧张焦虑。越是紧张，越是想着“今晚不能早泄”。因此，由于心理暗示的加强，更容易早泄。
(6)戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等。这有助于阳气补充精华，从而增强体质。
