阿克苏枸杞怎么吃壮阳呢

枸杞怎么吃壮阳呢

吃枸杞的同时，同样要在生活上的各方面进行辅助，例如，平时工作就整天坐着，不爱运动的人，就要挑一挑懒筋，定一个小计划，动动身子去进行体育锻炼了。如果是喜欢大鱼大肉，不爱吃青菜的男士，就要适当增加一些蔬果类。

枸杞事实上是被称为水果伟哥的，从这个来说肯定就是有壮阳的功效了。那么枸杞区别与其他水果的一种特性就是可以降低人体里面的胆固醇含量。

那些很多时候男性的身体性能力强不强跟肾是有关的，因为肾里面藏有精。那么我们人体里面之所以能区别性能力的强大与否就是跟肾功能的好不好。所以说枸杞是可以帮助男性补肾益精的，而且枸杞的药性非常的平和。从古时候开始枸杞就是作为一种强身健体的药物，所以功效是可以得到一点保障。

虽然枸杞的功效很多，但是也不是适合所有的人的，所以最好在医生的指导下来服用。

枸杞的使用量还是有一些不同的，例如，我建议身体健康强壮的成年人，每天使用大约20克；如果男士想达到治疗的效果，每天的使用量最好增加到30克左右。这一上建议，仅供参考，其实有需要的话最好到医院找医生。