六盘水性亢进的治疗方法

从预防方面来讲，加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢？最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。

从治疗方面来讲，如果是生理方面的原因，就应该先明确病因。对性瘾患者进行详细的全身检查以排除内分泌疾病，其次需进行精神检查以排除双相情感障碍、躁狂症等精神疾病如果有，就要进行相应的治疗。然后才是心理治疗。对于患有心理性瘾的病人，单一的药物治疗或心理治疗往往效果欠佳，许多精神科医生因为缺乏性瘾的治疗经验，给患者长期服用抗精神病药物和镇静安眠药，这不但没有治愈性瘾，反而产生精神反应迟钝等副作用。

对于泌尿外科社会带来的日益增大的精神压力，宜多采用其他健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，唱歌、跳舞等文娱活动，不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。至于患有网络性爱痴迷症者，还要同时戒除网瘾，否则效果难以巩固。

如何走出“性成瘾”的困扰，关键是做好心理调适，重建和谐的人际关系，尤其是与伴侣的亲密关系。‘性成瘾’者就好比饮食失调症患者。所谓的‘性康复’并不是禁欲，而是让其重拾健康的性行为。”